Recette: Savoureuses Flan de courgettes

recette flan de courgette sans gruyere.

Flan de courgettes.

Flan de courgettes Vous pouvez avoir Flan de courgettes using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Flan de courgettes

  1. C'est de oignon émincé.
  2. C'est de belles courgettes coupées en morceaux.
  3. C'est de tomate coupée en morceaux.
  4. Préparez de crème liquide.
  5. Préparez de oeufs.
  6. Vous avez besoin de gruyère râpé.
  7. Vous avez besoin de Sel, poivre, une pointe de noix de muscade.
  8. Vous avez besoin de à s d’huile.

Flan de courgettes étape par étape

  1. Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps..
  2. Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé..
  3. Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout..
  4. Transvaser dans un plat à cake..
  5. Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four..