Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Flan de courgettes

recette flan de courgette sans gruyere.

Flan de courgettes.

Flan de courgettes Vous pouvez cuisiner Flan de courgettes using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Flan de courgettes

  1. Vous avez besoin 1 de oignon émincé.
  2. Préparez 2 de belles courgettes coupées en morceaux.
  3. Préparez 1 de tomate coupée en morceaux.
  4. Vous avez besoin 20 cl de crème liquide.
  5. C'est 2 de oeufs.
  6. C'est 40 g de gruyère râpé.
  7. C'est de Sel, poivre, une pointe de noix de muscade.
  8. Vous avez besoin 2 c de à s d’huile.

Flan de courgettes instructions

  1. Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps..
  2. Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé..
  3. Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout..
  4. Transvaser dans un plat à cake..
  5. Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four..