Recette: Parfait Flan à la courgette

recette flan de courgette sans gruyere.

Flan à la courgette.

Flan à la courgette Vous pouvez avoir Flan à la courgette using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Flan à la courgette

  1. Préparez 700 g de courgette.
  2. Préparez 3 de œufs.
  3. Vous avez besoin 2 de càs farine.
  4. Vous avez besoin 5 de càs chapelure.
  5. Préparez 1 de càc motarde.
  6. Vous avez besoin 20 g de beurre fondue.
  7. Vous avez besoin 1 pot de yaourt nature.
  8. C'est 40 g de fromage râpé.
  9. Vous avez besoin de Sel et poivre noire.

Flan à la courgette instructions

  1. Lavez et coupez la courgette en rondelles, cuire les dans une poêle. Broyez les finement par un mixeur..
  2. Fouetter les œufs, Ajoutez le beurre et le yaourt, ajoutez la la motarde et le fromage râpé. Puis la farine et la chapelure..
  3. Mélangez avec la purée de courgette, mélangez bien, versez dans les moules de silicones..
  4. Enfourner à 220 degré pour 40 min..
  5. Laissez refroidir et démouler..
  6. Bonne dégustation 😋.