Le moyen le plus simple de Préparer Parfait Pilons de poulet et légumes au four

Pilons de poulet et légumes au four.

Vous pouvez cuisiner Pilons de poulet et légumes au four using 10 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Pilons de poulet et légumes au four

1. Préparez de pilons de poulet.
2. C'est de jeunes courgettes.
3. C'est de pommes de terre moyennes.
4. Préparez de Sauce à badigeonner.
5. C'est de d'eau très chaude.
6. C'est de concentré de tomates.
7. Préparez de à café de sel.
8. Préparez de à soupe d'huile.
9. Vous avez besoin de Épices : piment rouge chili en flocons, paprika, poivre gris.
10. Préparez de Herbes: thym, menthe.

Pilons de poulet et légumes au four instructions

1. Découper les légumes en rondelles.
2. Disposer sur une plaque du four couverte d'alu et huilée les courgettes pommes de terre et pilons.
3. Préparer la sauce en mélangeant de l'eau, du concentré des tomates des épices (pincée) et des herbes.
4. Appliquer généreusement la sauce sur les ingrédients. Tout recouvrir de papier alu, sans serrer..
5. Enfourner à 220 degrés chaleur tournante odt 30 minutes à couvert, puis enlever l'alu et cuire encore 10 minutes. Servir..