Recette: Parfait Flan de courgettes

recette flan de courgette sans gruyere.

Flan de courgettes.

Flan de courgettes Vous pouvez avoir Flan de courgettes using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Flan de courgettes

  1. Vous avez besoin de oignon émincé.
  2. Préparez de belles courgettes coupées en morceaux.
  3. Préparez de tomate coupée en morceaux.
  4. Préparez de crème liquide.
  5. Préparez de oeufs.
  6. Préparez de gruyère râpé.
  7. Préparez de Sel, poivre, une pointe de noix de muscade.
  8. C'est de à s d’huile.

Flan de courgettes instructions

  1. Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps..
  2. Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé..
  3. Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout..
  4. Transvaser dans un plat à cake..
  5. Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four..